Boxing Ado

Description du service

Boxing Ado : Séance ludique et technique sans opposition Cette séance de boxing, spécialement conçue pour les adolescents, allie apprentissage technique et conditionnement physique dans une ambiance ludique, sans opposition directe. Au programme : Apprentissage technique : Initiation aux techniques de pied-poing sur sac de frappe et travail avec le coach en sparring encadré. Conditionnement physique : Séance intégrant des exercices de renforcement tels que pompes, squats et gainage. Règles et discipline : Introduction aux règles du boxing, avec un focus sur la maîtrise et le respect de l’adversaire. Votre coach : Sully Sully, coach professionnel et instructeur certifié en Yoga et Pilates, est aussi champion de K1 sur l'île de La Réunion. Il combine son expertise en arts martiaux avec des principes de bien-être physique et mental pour offrir un accompagnement optimal. Grâce à des séances personnalisées et des cours en groupe, Sully aide chaque participant à atteindre ses objectifs de manière durable, tout en cultivant un équilibre physique et mental. Rejoignez-le pour un parcours vers une meilleure santé et un esprit équilibré !

Coordonnées

• 147 Rue des Côtes, Le Mesnil-le-Roi, France

  ronceray.marie@gmail.com