Coaching sportif individuel

Description du service

Coaching personnel au choix : * à votre domicile (Maisons-Laffitte, Mesnil, Saint Germain) * en salle à Maisons-Laffitte * en salle à Saint-Germain en laye. Tarif de la séance à partir de 50euros (*) après réduction d'impôts. CARDIO Entraînement qui agit sur le contrôle de la fréquence cardiaque, durant un effort à intensité progressive Les principales activités sont : remise en forme - transformation physique - réathlétisation -préparation physique RENFORCEMENT C'est avant tout développer la masse musculaire en pratiquant des exercices ciblant un groupe de muscles Les principales activités sont : prise de masse - transformation physique - musculation - pilates FITNESS Le fitness est idéal pour travailler la silhouette mais également entretenir la condition physique Les principales activités sont : remise en forme - cuisses abdos fessiers - stretching

Coordonnées

• 147 Rue des Côtes, 78600 Le Mesnil-le-Roi, France

  ronceray.marie@gmail.com